Доктор Хелп

Диеты

Содержимое / Снижение веса (Д) / Десять дней II

день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день третий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.

день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100г отварного риса.

- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).
- Запрещается кофе, сахар, соль.
- Диету можно повторить можно только через две недели.

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Десять продуктов
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, ...

Дынная диета
Дынная диета применяется для очищения организма, повышения сексуальности и уменьшения отечности.Завтрак. 400 г очищенной дыни, нарезанной ломтиками.Перекусить. 200 мл кефира.Обед. 400 г очищенной ...

Диета для сексуально активных людей
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании ...

Диета моделей
Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг. Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г ...

Диета для стойких
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения